रवि मोहन ने बॉक्सिंग वर्कआउट से दिखाया तमीली राजनीति से प्रेरणा
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रवि मोहन ने इंस्टाग्राम पर एक बॉक्सिंग वर्कआउट पोस्ट किया और लिखा कि यह तमिलनाडु के मुख्यमंत्री विजय के माइंडस्पेस से प्रेरित है। कंसल्टेंट डायटिशियन गारिमा गॉयल ने बताया कि बॉक्सिंग एक लोकप्रिय फंक्शनल फिटनेस है जो मसल्स, कार्डियो और मानसिक फोकस को बढ़ाता है। फिटनेस एक्सपर्ट कुशल पॉल सिंह ने जोड़ा कि बॉक्सिंग आत्मविश्वास, सहनशक्ति और तनाव मुक्ति में मदद करता है। पोस्ट में बताया गया कि बॉक्सिंग में पावर से ज्यादा परिशुद्धि और तकनीक ज़रूरी है। "रवि मोहन का उद्देश्य है कि उनके फैंस भी उच्च-तीव्रता वाले व्यायाम अपनाएँ।"
ख़ास क्यों
रवि मोहन की सार्वजनिक बॉक्सिंग दिखाने से उनके प्रशंसक और आम लोग भी इसी तरह के हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट अपनाने के लिये प्रेरित हो सकते हैं, जिससे भारत में फिटनेस के प्रति जागरूकता और भागीदारी बढ़ेगी।
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